miércoles, 17 de diciembre de 2014


EL MERIDIANO DEL INTESTINO GRUESO

El meridiano del intestino grueso recibe la energía del meridiano del pulmón, transmitiéndolo HACIA el meridiano de estómago.
Consta de 20 puntos, y se utiliza fundamentalmente PARA los tratamientos relacionados con la absorción de líquidos y la eliminación de otras sustancias.
meridiano intestino grueso

Recorrido del meridiano del intestino grueso

El meridiano del intestino grueso INICIA su camino en el extremo del dedo índice sobre el Shangyang, pasando por el espacio entre los huesos metacarpianos de primeros y segundo, donde se encuentra el punto Hogu, sigue por el antebrazo HASTA llegar al aspecto lateral del codo. Sigue su camino por el brazo hasta el hombre donde se encuentra el punto Jianyu. Se acerca a la séptima vértebra cervical hasta el vaso gobernador del meridiano, el Dazhuy y baja a la supra clavicular fosa.
En ESTE punto, el meridiano se divide y sigue con una rama profunda, responsable de sus conexiones internas, conectando en el pulmón. Supera el diafragma y llegará hasta el intestino grueso.
La rama superficial que proviene de la supra clavicular fosa, sube por el cuello hasta las fosas nasales, llegando a la punta de la nariz, donde se encuentra el punto Ying Tsing.

Puntos del meridiano del intestino grueso

Punto IG1 o Shangyang

Ubicación: en el lateral del dedo índice dedo.
Indicado PARA: Forunculosis en la cara, amigdalitis, dolor de dientes, movimiento con glaucoma, dolor en el hombro, adormecer los dedos.

Punto IG2 o Erijian

Ubicación: en el lateral del dedo índice, donde se une el metacarpo y la falange.
Indicado para: la epistaxis, dolor de muelas, amigdalitis, faringitis, bursitis del hombro, fiebre.

Punto IG3 o Sanjian

Ubicación: en el dorso de la mano, al lado del segundo metacarpiano, detrás del segundo metacarpiano.
Indicado para: laringitis, amigdalitis, dolor de dientes, dolor en el ojo, la bursitis, tendinitis del codo, boca seca, lengua amarilla, falta de apetito.

Punto IG4 o Hegu

Ubicación: en el dorso de la mano, ENTRE el primero y el segundo hueso metacarpiano, CUANDO abres el pulgar y el dedo índice.
Indicado PARA: dolor de cabeza, dolor de muelas, amigdalitis, faringitis, rinitis, Epistaxis, asma bronquitis, parálisis facial, dolor en brazo y hombro, gripe, hiperhidrosis, insomnio, nerviosismo, zumbido o desorden.

Punto IG5 o Yangxi

Ubicación: En el dorso de la mano, entre la diferencia del dedo pulgar y el índice.
Indicado para: dolor de cabeza, conjuntivitis, zumbido de oídos, trastorno auditivo, dolor de garganta, amigdalitis, dolor de diente, dolor de muñeca y dolor de mano.

Punto IG6 o Pienli

Ubicación: 3 centímetros más arriba del punto IG5, en el antebrazo.
Indicado para: amigdalitis, trastornos del oído, epistaxis, dolor de dientes, parálisis facial, dolor en los hombros y los brazos.

Punto IG 7 o Wenlu

Ubicación: 5 centímetros por encima de la muñeca, en el lado dorsal.
Indicado para: dolor de muelas, forunculosis en la cara y el brazo, amigdalitis, brazo, estomatitis, glositis, hinchazón en el rostro.

Punto IG8 o ese XILIAN

Ubicación: 4 centímetros por debajo del codo en la PARTE de detrás del antebrazo.
Indicado para: dolor de cabeza, mareo, dolor en el antebrazo, dolor de estómago (alrededor del ombligo), pleuritis, mastitis, hematuria (cistitis).

Punto IG9 o SHANGLIN

Ubicación: 3 centímetros por debajo del codo en la PARTE de atrás del antebrazo.
Indicado PARA: dolor de cabeza, dolor en el hombro y el codo, dolor en el estómago, dolor en el intestino (estómago), miembros inactivos, hemiplejia.

Punto IG10 o SHOUSANLI

Ubicación: 2 centímetros por debajo del codo en la parte de atrás del antebrazo.
Indicado para: dolor de muelas, rinitis, forunculosis, carbúnculos, mastitis, hemiplejía, dolor en el codo, brazo y hombro, temblor en brazos, distensión abdominal, diarrea.

Punto IG11 o QUCHI

Ubicación: en el doblez del codo, al final del cúbito.
Indicado para: dolor del codo (codo de tenista), dolor en el hombro, dolor de rodilla, parálisis del brazo, hemiplejía, fiebre, hipertensión, amigdalitis, pleuritis, dermatitis, eczema, Gingivitis, tuberculosis, neumonía, conjuntivitis, dismenorrea, reumatismo.

Punto IG 12 o ZHOULIAO

Ubicación: encima del húmero, en el lado del hueso, 1 centímetro por encima de los Quchi (IG11).
Indicado para: dolor y adormilamiento del brazo.

Punto  IG13 o WUKI

Ubicación: en el húmero, 3 centímetros por encima del codo, al lado del músculo tríceps del brazo.
Indicado para: dolor en el brazo, dolor de codo.

Punto IG14 o CHIRAG

Ubicación: cubre la parte lateral y algunos del brazo radial en el punto distal del músculo deltoides, tres centímetros por debajo del punto de Jinyu (IG15).
Indicado PARA: bursitis de hombro, hemiplejía, urticaria, forunculosis.

Punto IG15 o JIANYU

Ubicación: sobre el hombro, en el borde lateral del acromion, hay dos depresiones, ESTE punto se encuentra en la depresión anterior.
Indicado para: bursitis de hombro, hemiplejía, urticaria, forunculosis.

Punto IG16 o YOUGOU

Ubicación: en la depresión ENTRE el borde superior, la junta clavícula acromion y espina de la escápula.
Indicado para: tendinitis, bursitis de hombro.

Punto IG17 o TIANDING

Ubicación: 1 centímetro por debajo del cuello de punto Futu (IG18). En margen posterior del músculo esternocleidomastoideo.
Indicado para: faringitis, amigdalitis, inflamación de las cuerdas vocales (ronquera).

Punto IG18 o FUTU

Ubicación: en la línea del borde inferior del cartílago tiroides, a 3 centímetros del esternocleidomastoideo.
Indicado para: tos, laringitis, faringitis, amigdalitis.

Punto IG19 o HOLIAO

Ubicación: 0.5 centímetros al lado del punto Renzhong (26 DM).
Indicado para: la epistaxis, rinitis, obstrucción nasal, parálisis facial.

Punto IG20

Ubicación: en el punto de encuentro de la línea inferior de la nariz y la línea de la nariz con el labio.

martes, 16 de diciembre de 2014

JENGIBRE

Propiedades curativas del jengibre

El jengibre tiene un aspecto muy particular: su raíz es retorcida, con una forma poco agradable, un sabor característico y también con grandes propiedades medicinales, siendo uno de los mejores aliados para mantener un sistema digestivo saludable,
 y para calmar las gripes y resfríos. Sin duda alguna,
 las propiedades curativas deL
 jengibre son muchas, así que no dudes en considerar esta 
especia como algo más que un condimento.

Beneficios del jengibre

Son muchas las propiedades del jengibre para la salud: nos ayuda en nuestro 
sistema digestivo a todos los niveles. Por ejemplo, si no hemos tenido hambre
 por unos cuantos días, podemos comer jengibre fresco antes del almuerzo para conseguir abrir el apetito y así no perder peso indeseado.
Además, el jengibre nos ayudará a absorber mejor todos los nutriente
s esenciales que contienen el resto de alimentos. Y masticar
 un poco de jengibre con miel nos ayudará cuando 
tenemos náuseas -incluso si estas son provocadas por la anestesia 
luego de despertarte de una cirugía-, así como también reducir
 los gases intestinales y eliminar los calambres estomacales.
El jengibre “borra” los microcanales de circulación del cuerpo, lo que ayuda 
en muchos casos a aquellas personas que sufren de congestión 
en los senos nasales
. Un té de jengibre puede ayudarte a eliminar la congestión y el dolor
 de garganta asociados normalmente con gripes y resfríos.
Además, tiene propiedades antiinflamatorias que permiten reducir
 el dolor en muchos casos. Por ejemplo, si tenemos dolor en las
 articulaciones no hay nada mejor como un baño caliente con un poco 
de aceite esencial de jengibre.

COMPRESAS DE JENGIBRE PARA FORTALECER LOS RIÑONES

Ingredientes y Utensilios:
* Raíz de jengibre fresco, Se PUEDE utilizar Jengibre en polvo
si no se encuentra fresco.
* Se necesitará una olla grande con tapadera. No debe ser 
de aluminio o antiadherent

 PUEDE ser de acero inoxidable o de porcelana.* 3 litros de agua.*
 Un rallador.
* Trés toallas de algodon.
* Una pequeña bolsa o calcetín de algodon (blanco).
PREPARACIÓN:
Hervir 3 litros de agua en una olla tapada.
 Mientras rallar la raíz de gengibre en un movimento rotativo.
 Se necesita UNOS 100-140 gm. de jengibre rallado 
Ciertas raices son más jugosas que otras( ó 3 cucharada bien llena
de jengibre en polvo. Insertar el jengibre en un saco o calcetín de algodon. Hacer un nudo PARAque no se salga.
Apagar el fuego cuando hierva el agua e insertar
 el saco o calcetín de jengibre en el agua caliente. Volver a tapar y 
dejar reposar entre 3-5 minutos. Es importante no volver a hervir
 el jengibre, se puede calentar pero sin llegar a hervir
para no destruir los ingredientes
ACTIVOS del jengibre.
Volver a quitar la tapadera y con la ayuda de dos cucharas
 de madera estrujar el contenido del saco hasta que el agua 
se vuelva amarilla y desprenda un fuerte olor a jengibre. 
Sacar el saco de la olla. Mantener siempre tapado para 
que el agua no se enfrie demasiado rápido. Para ser efectivo
 la compresa debe ser aplicada bastante caliente. 
Es por eso que puede ser necesario volver a calentarlo 
sin hervir o añadir agua hirviendo encima.

APLICACIÓN:

Doblar una toalla de algodon.
 Destapar la olla y mojar la parte central de la toalla 
en el agua de jengibre, aguantando ambos lados. Levantar
 la toalla y estrujar el exceso de agua dentro de la cacerola. Volver a tapar.
Desdoblar la toalla por un momento, debería estar ardiendo.
 Volver a doblar al tamaño deseado (dependiendo de la zona a tratar),
 y aplicarlo directamente a la piel.
Se debe aplicar todo lo caliente que se pueda soportar. 
Si no se tiene experiencia
 es mejor acercar la toalla a la cara, si se PUEDE,
 entonces la compresa se puede
 aplicar. Si no se utiliza este test tener cuidado de no quemar la zona a tratar
 No se trata de quemar la piel sino utilizar 
la compresa lo más caliente que se pueda tolerar confortablemente
Para mantener el calor es mejor aplicar 2 toallas (secas) encima 
de la compresa para mantenerlo caliente el máximo tiempo posible.
Algunas personas piensan que es mejor cubrir la compresa con una bolsa 
de plástico o algo de goma pero esto resulta contraproducente, 
en algunas circumstancias 
incluso empeora la CONDICIÓN.
Utilizando ESTA técnica la compresa permanecerá caliente entre 3-10 minutos.
Cuando ya no se sienta el calor de la compresa, aplicar de nuevo. 
(Volver a mojar 
la toalla en el agua de jengibre).
 En terminos prácticos esto significa que se aplicará una
 NUEVA compresa cada 3-4 minutos.
DURACIÓN DEL TRATAMIENTO
Se aplica la compresa hasta que la piel muestre un color rojizo. Esto suele
 tardar entre 20-30 minutos y significa que la compresa ha sido
 cambiada entre 5-10 veces. En algunos casos crónicos como
 en una crisis de asma o para DESCARGAR una piedra en el riñon, 
el tratamiento puede o debería ser más largo.
Lavar bien las toallas después del tratamiento
Es preferible mantener toallas separadas e untilizarlas únicamente 
para las aplicaciones de las compresas de jengibre.
El agua de jengibre es más potente durante dos o tres horas. 
Si se necesita aplicar dos o tres veces durante el di
 (en casos severos) es preferible volver a hacer la preparación para 
cada tratamiento.En casos menos severos se puede volver a utilizar
 el agua varias veces al dia (i.e. en 24 horas), pero al siguiente
 dia se debería hacer
 una nueva preparación. (Recordar de no hervir 
el agua con el jengibre dentro). Sinembargo, se puede utilizar el agua del dia anterior,
 recalentando y añadiéndolo al agua de la bañera
remojar los pies en este agua
ayuda a conseguir un buen sueño. También se puede utilizar 
la preparación del dia anterior calentándola y frotando todo el cuerpo bruscamente con la toalla remojada
 en este agua. Esto resulta muy estimulante.
EL PROPÓSITO DE LA COMPRESA DE JENGIBRE
La compresa de jengibre estimula la circulación de la sangre
y de los fluidos sanguíneos 
en zonas donde existen bloqueos. Estos bloqueos se suelen manifestar en FORMA de dolor, inflamación
, hinchazón o endurecimiento.
CALOR INTENSO (muy yang) (yin-yang). Un calor intenso 
diluye los vesciculos sanguíneos
 Y ACTIVA el movimiento de fluidos estagnados.
Diluye estancamiento por mucosidad 
o la acumulación de grasas  y ayuda a descomponer
cristalizaciones de minerales.
 Este calor es capaz de penetrar en la profundidad del cuerpo
 Por lo tanto
 la compresa de jengibre es capaz de trabajar dentro 
del cuerpo, aún en órganos
sólidos tales COMOlos riñones, hígado o pulmones.
JENGIBRE (muy yin). Debido a su naturaleza yin, 
el jengibre penetra facilmente dentro del cuerpo
.Debido a sunaturaleza yin el jengibre también
 dispersa sustancias yin tales 
como la mucosidad y la grasa acumulada. También aumenta
 la circulación local 
abriendo los vesciculos sanguíneos.
Como resultado de este doble efecto, los liquidos gruesos empiezan
 a ser más liquidos, los depósitos guresos se disuelven, 
los liquidos estancados empiezan
 a moverse, y gradualmente los tejidos tratados mejoran,
 se limpian y son nutridos con 
NUEVA sangre. Esto es decir que los tejidos gradualmente 
se rejuvenecen y revitalisan.
No obstante no deberíamos olvidar de que estos bloqueos 
aparecieron debido a nuestra
 forma de vivir. Por nuestra forma de alimentarnos, especialmente 
ingeriendo demasiada
 carne, queso, mantequilla, azúcar, huevos y leche. Todo el mundo
 PUEDE beneficiarse 
de la compresa de jengibre, pero para lograr un efecto duradero tambíen deberíamos 
cambiar nuestra alimentación. Sinembargo aunque nos hayamos alimentado
bien durante años, no todos nuestros
endurecimientos y bloqueos causados por nuestra anterior forma de vida desaparecen necesariamente.
Se puede conseguir su desaparición con:
1 – Actividad física (TRABAJO, ejercicios de do-in, yoga, bicicleta, etc.) 
esta es la mejor
 forma de aumentar nuestra circulación en general.