ANDROPAUSIA Disminución del impulso sexual,en el hombre.

La testosterona es una hormona que es naturalmente producida en el cuerpo humano. Aunque la química es similar para hombres y mujeres, los niveles de testosterona varían entre ambos. En promedio, un hombre produce entre 6 y 8 mg de esta hormona a diario. La mujer genera 12 veces menos que los hombres. El sistema endocrino regula la producción de testosterona, especialmente por el hipotálamo y la glándula pituitaria.na diaria. Adicionalmente, una pequeña

DEFINICIÓN

Las hormonas son químicos del sistema endocrino que viajan en la sangre para facilitar la comunicación celular. La testosterona se clasifica como una hormona esteroide porque se libera a todas las células. Éstas son importantes durante la pubertad en el desarrollo de las características sexuales secundarias, como el crecimiento de vello púbico.

Producción

Las gonadotropinas estimulan los testículos en los hombres y los ovarios en las mujeres para la reproducción. Comenzando en el cerebro, el hipotálamo libera hormonas para disparar la secreción de hormonas luteinizantes, o HL. En los hombres, la HL se recibe en los testículos y le ordena a las células de Leydig que produzcan testosterona. Los ovarios producen la mayor parte de la testosterona en el cuerpo femenino. aunque también se sintetizan  otros andrógenos en humanos como dihidrotestosterona (DHT), dehidroepiandrosterona (DHEA) y androstenediona. La testosterona determina los caracteres sexuales masculinos y juega un papel Regulación hormonal

El ciclo clásico de retroalimentación negativa regula la cantidad de testosterona en el cuerpo. Cuando hay un nivel elevado en la sangre, el hipotálamo baja la cantidad de gonadotropinas liberadas. Este sistema es similar a cómo un termostato ayuda a regular la temperatura de una habitación.

Efectos en el cuerpo

La testosterona ayuda al cuerpo a madurar y prepararse para la reproducción sexual. En los hombres, ésta es responsable de disminuir sus voces, el crecimiento de vello facial, la producción de esperma y la construcción de masa muscular. en las mujeres, la testosterona soporta la fortaleza muscular y de los huesos.

Niveles anormales

A la gente se le analizan los niveles de testosterona cuando existen síntomas de producción anormal. Según MedlinePlus, un simple análisis sanguíneo es usado como diagnóstico para identificar una pubertad temprana o tardía en los chicos y la impotencia o infertilidad en el hombre. Las mujeres son generalmente analizadas si hay un crecimiento excesivo del pelo, características corporales de hombre o un ciclo menstrual irregular o de los músculos esqueléticos y el crecimiento óseo) y el metabolismo hídrico y electrolítico.

En los mamíferos macho, el 95% de la testosterona se produce en los testículos, en las células de Leydig situadas entre los túbulos seminíferos. Esta secreción supone, en humanos, entre 3 y 10 mg de testosterona diaria. Adicionalmente, una pequeña cantidad de la hormona también se produce en las Andropausia no es tan conocida como la menopausia, pero, de todas maneras tiene sus efectos en los varones. Como superarla.

Es un fenómeno similar a la menopausia femenina. Es denominada andropausia y se presenta en los varones a partir de los 40 y hasta los 60 años de edad,  que ocurrirá de todas maneras. Aunque no todos lo percibirán de inmediato.

Están caracterizados por una caída en los niveles hormonales. El estrógeno en la mujer y la testosterona en el varón.

Los cambios en el cuerpo ocurren muy gradualmente en el hombre y se acompañan de cambios de actitud y estado de ánimo, fatiga, pérdida de energía, impulso sexual y agilidad física.

Andros en griego significa varón y pausis suspender, lo que equivaldría a una suspensión o detención parcial de la masculinidad. Menopausia, significa suspensión del periodo. Por lo que no se aplica este término para el caso del hombre.

Los estudios demuestran que esta caída de testosterona representa un riesgo de otros problemas de salud, como cardiopatías o huesos frágiles.

Dado que todo esto ocurre durante un momento en la vida en que los hombres comienzan a cuestionar sus valores, logros y el rumbo de su vida, muchas veces es difícil advertir que los cambios que ocurren se relacionan con algo más que solamente las condiciones externas.

Claro, que si se tienen rutinas sin estrés, con llevarla vida con una alimentación más natural, la práctica de ejercicios permanente y la ingesta de nutrientes con ácidos grasos esenciales, la andropausia podrá ser más benigna.

Causas de la Andropausia

A los 30 años de edad aproximadamente, los niveles de testosterona comienzan a caer aproximadamente 10% por cada década.

Simultáneamente, otro factor del organismo la Globulina Transportadora de la Hormona Sexual, o SHBG, aumenta. La SHBG atrapa gran parte de la testosterona todavía circulante y le impide que produzca su efecto en los tejidos del cuerpo.

La testosterona remanente cumple con la tarea beneficiosa y se la denomina testosterona “biodisponible

La andropausia se relaciona con niveles (biodisponibles) bajos de testosterona. Todo hombre experimenta una caída de la testosterona biodisponible pero los niveles en algunos hombres caen más bajo que en otros. Cuando esto ocurre los hombres pueden tener síntomas andropáusicos.

Estos síntomas pueden afectar su calidad de vida y pueden exponerlos a otros riesgos a más largo plazo por ese bajo nivel de testosterona. Se estima que el 30% de los hombres de alrededor de 50 años, tendrán la testosterona lo suficientemente baja para causar síntomas o representar un riesgo.

SINTOMAS DE LA ANDROPAUSIA.

Como en la mujer, los síntomas pueden ser muy variados dependiendo, la mayoría de las veces, del cuidado que se procure el varón tanto para su cuerpo como para su mente y sus emociones, de acuerdo a su filosofía o actitud que tenga para resolver y vivir su vida.

No se sabe cuando aparecerán los primeros síntomas y cuales serán con exactitud, pues varían en cada varón. Pero sea como sea, no tiene que tomarse este momento como un problema grave o para preocuparse.

A continuación damos una pequeña lista de los posibles síntomas que indicarían los niveles bajos de testosterona biodisponible en el cuerpo:

• Disminución del impulso sexual,

Micronutrición para la prevención de enfermedades oftalmológicas

La micronutrición para los tratamientos oftalmológicos, es hoy en día objeto de numerosas investigaciones. Los científicos se plantean si este tipo de alimentación puede constituir un factor de protección y terapéutico en las enfermedades oculares.

La micronutrición estudia el aporte de nutrientes como vitaminas, minerales, ácidos grasos esenciales y aminoácidos que, siendo esenciales para el correcto funcionamiento del organismo,  sus aportes indicados consitiyen cantidades muy pequeñas.

Tanto su carencia como su exceso consituyen el origen de múltiples patologías. Las carencias suelen tener su origen en la alimentación de comida rápida, escaso aporte de frutas y verduras frescas y alimentos precocinados.

La degeneración macular

• Representa una de las primeras causas de ceguera después de los sesenta años en los países occidentales, por lo que su prevención es esencial.
• La enfermedad afecta a las células de la retina, reando una pérdida de visión central.

Retinopatía diabética

• De aquí al año 2025 se espera que se dupliquen los casos de diabetes. El número de personas se acelera a marchas forzadas.
• Las principales causas son una alimentación excesiva, sedentarismo y obesidad. Se ve afectado el riñón y la vista. Es la primera causa de ceguera y visión deficiente.

Cómo prevenir

• Las investigaciones han demostrado que una alimentación rica en antioxidantes y en vitaminas puede llegar a retrasar en un veinte por ciento la degeneración macular.
• La nutrición cuya base está conformada por frutas y verduras de hoja verde o naranja, rica en vitamina A
• Suplementos alimentarios de beta caroteno, antioxidantes, omega 3, etc…
• Evitar exposición intensa solar.

Remedios para la prevención de la degeneración macular

La degeneración macular del ojo es una enfermedad degenerativa que afecta al centro de la retina en personas mayores de 60 años. Es la segunda causa de ceguera mas frecuente en los ancianos, por detrás de la Diabetes.

Se han planteado diversas teorías como causa de esta degeneración macular, en parte se culpa a la luz ultravioleta y en otras teorías se culpa a factores nutricionales.
La retina es la parte de ojo sensible a la luz que está situada en la parte posterior del ojo, tiene la función de convertir la luz recibida en estímulos nerviosos que se trasmiten al cerebro. Es un tejido muy sensible y pequeñas alteraciones en ella pueden llevar a la ceguera.

Al ser esta una enfermedad degenerativa, muchas veces asociada a la vejez, es muy importante tener en cuenta el cuadro de salud en líneas generales. Muchos factores relacionados con la Hipertensión, la Diabetes o el Colesterol pueden ser determinantes. Es por esto que siempre es mejor tenerlos a un lado y llevar un control certero de los mismos. También es notablemente importante tener en cuenta la herencia familiar que suele generar este problema.

Por su parte, también la alimentación es muy importante. Los antioxidantes en general, dado que retrasan el envejecimiento celular, son buenos aliados. Mucho más aquellos que están relacionados con la vista, como lo son la Luteína y la Zeaxantina. Estos componentes se pueden encontrar en la espinaca, naranja, kiwi o pimientos.

También el zinc (presente en algunas semillas, como el girasol, y en ciertas carnes), como los ácidos grasos Omega 3 (presente en pescados de mar), pueden ir más que bien para prevenir la degeneración macular.

GLAUCOMA Y FLUJO SANGUINEO

La Acupuntura puede mejorar la agudeza visual de los pacientes con degeneración macular 

Tratamiento complementario (medicina alternativa) de la Degeneración macular ( DMAE ), Degeneración macular seca, del Edema Macular, de la Retinopatía Diabética, de la Retinitis Pigmentaria, de la Maculopatía Miópica, del ojo seco y del Glaucoma (del ángulo abierto) a través de Micro Acupuntura:

Algunas afecciones del ojo:

Conjuntivitis: es una inflamación de la membrana que recubre el ojo. Provocando, irritación, mal estar, la sensación de arenilla en el ojo y enrojecimiento del mismo.

Glaucoma: es una afección que interviene en los nervios de la retina y el nervio óptico. Esta afección hace, que las fibras nerviosas del mismo, vayan desapareciendo.

Miopía: esta afección provoca, que los objetos lejanos no se enfoquen bien. Por lo tanto, las cosas de cerca, las vera bien, y las cosas lejanas las vera borrosas. Es la afección inversa a la hipermetropía.

Hipermetropía: esta afección provoca, que los objetos cercanos no se enfoquen bien. Por lo tanto, las cosas cercanas las vera bien, pero las lejanas no. 

Estrabismo: es la desviación de un ojo, se produce por la falta de coordinación de los músculos oculares

Presbicia o vista cansada: es un problema de enfoque del ojo, producido por un defecto o imperfección del mismo.

Astigmatismo: es un problema que implica el mal enfoque los objetos, tanto lejanos, como cercanos.

El cuidado de los ojos, y sus correspondientes tratamientos, son muy necesarios para la prevención y la erradicación de dichas afecciones: 

La Eufrasia, es una hierba medicinal, muy importante en la medicina homeopática, no agresiva para el paciente, y además se venden en pastillas y en natural para hacer posteriormente una infusión. Se utiliza principalmente para las infecciones del ojo, como la conjuntivitis, y es muy efectiva.

El ojo, en la acupuntura, está ligado al órgano del hígado, por consiguiente, debemos pinchar puntos que regularicen el hígado, por ejemplo el 2H, el 3H y el 10H, son puntos para canalizar la sangre y la energía vital del hígado. Esto se puede pinchar en cualquier afección del ojo.

Para el buen cuidado de los ojos, debemos, cada cierto tiempo, descansar los ojos, cuando una persona tiene la vista cansada o le duele, es recomendable cerrarlos un par de minutos, y si en caso de que quemen o piquen, limpiarlos con agua limpia, y cerrarlos nuevamente para el descanso del mismo. 

Es conveniente, en cierta medida, evitar algunos malos hábitos para mantener los ojos sanos. Por ejemplo, una persona que trabaje en el ordenador, debe evitar, estar muy cerca de la pantalla, ya que de esa forma, el ojo sufrirá mas. También es conveniente, no estar expuesto a ambientes con humo (los cigarros, la contaminación de los coches, u otras profesiones donde en ambiente este viciado o denso). Así que cada cierto tiempo, debemos estar en un ambiente al aire libre, para que los ojos descansen. Esta recomendado, que cada 1 hora, la persona que este en esta situación, mire a lo lejos, o descanse la vista. De esta forma, podremos cuidar el ojo mejor.

El arte chino de leer el rostro

Entre los varios alfabetos 

El de árboles, el de las estrellas, el de los pájaros— tal vez el del rostro no sea desdeñable. Ninguno tan íntimo y con secretos tan entrañables para un ser humano: el espejo que graba todo lo que se ha reflejado en él. Los chinos llevan milenios leyendo caras y extrayendo información precisa de la personalidad de una persona, rasgos psíquicos proyectados en la faz, sus relaciones interpersonales y su papel en la sociedad. La base de estos conocimientos es que la mente y el cuerpo son dos manifestaciones de un mismo proceso energético y que en todas las cosas existe la polaridad. El rostro se va cincelando no solo por todas las cosas que nos suceden, también por todo lo que pensamos y vemos. No puede más que ser una imagen del mundo que ha vivido en particular y que han vivido sus antepasados en general.

Algunas de estas interpretaciones son parte de un contexto y un paradigma particular, algunas podrán extrapolarse y, como siempre, queda al lector experimentar por sí mismo si le sirven para “leer a las personas”.

Para empezar mira tu rostro y divídelo a la mitad. Nadie tiene un rostro perfectamente simétrico. Tu lado izquierdo representa la energía yang o masculina: en un hombre es su yo, sus amigos, hermanos, su padre, etc. En una mujer su relación con el sexo opuesto, su padre, etc., pero no su yo. El lado derecho es lo opuesto, el yin, la energía femenina: en la mujeres su yo, en el hombre, la otredad femenina. ¿Tienes rasgos distintivos en algún lado de la cara, cicatrices, pecas, etc., o una oreja, o un ojo más grande que el otro? Estas cosas son símbolos somáticos de procesos, cualidades y carencias internas.

Si tu lado derecho es más lleno, aunque sea poco, tienes una mejor relación con o te importan más las mujeres de tu vida (o si eres mujer esto podría significar que eres muy egoísta, ensimismada). Lo opuesto si tu lado izquierdo es más prominente.

Según los chinos los puntos vitales son cinco: la barbilla, la frente, cada cachete y la nariz. La nariz representa riqueza, si tienes una nariz derecha con la punta redonda y fosas prominentes de igual proporción, esto significa que tienes o tendrás gran riqueza. Sin embargo, tener las fosas nasales estrechas significa que serás mejor ahorrando y manteniendo el dinero.

Si tu nariz se inclina hacia un lado más que el otro, esto determina en qué estás gastando tu dinero: si se inclina a la derecha es probable que lo estés gastando en cosas de energía yin, tal vez en tu novia, en prostitutas, en productos de belleza, etc. Una nariz proporcionada que acaba toda su trayectoria hacia abajo significa equilibrio.

Los ojos, “la ventana del alma”, contienen mucha información sobre la personalidad. Si tienes ojos redondos, bien curveados, eres una persona emocional. Si tus cejas terminan en una curva hacia arriba eres una persona generalmente positiva, lo contrario significa que tiendes al pesimismo. Si los ojos son sumidos, esto significa un mayor relajamiento, pero también cierta inacción, en cambio los ojos salientes son de una persona proactiva y dominante. Los ojos separados son de personas líderes que marcan la pauta, los ojos muy juntos son de personas muy detallistas.

Los labios delgados generalmente son de personas que discuten mucho; los labios profusos indican una tendencia al placer, al amor, a la ternura y la amabilidad. Una boca que tiende hacia arriba es el rasgo de alguien optimista.

Las orejas son muy importantes, por esta razón algunas personas en China se operan las orejas (aunque sea una forma de engañar a las demás personas). Tener marcas o anomalías en la oreja, especialmente la izquierda (porque significa mala relación con el padre) se considera una mala señal. Las personas que saben escuchar bien tienen las orejas planas. En la cultura china tener orejas largas y amplias es considerado una muy buena señal. Si la parte superior de las orejas está más alta que las cejas y además se tiene una frente amplia, esto significa que se tiene un entendimiento y un desarrollo espiritual superior.

Si se tiene una frente pequeña en relación con la mitad inferior de la cara esto significa que una persona es muy aterrizada y práctica. Sin embargo, tener una frente amplia es algo deseable. En esa frente, como en una playa, pueden anidar la aves de buen agüero y recargar su vu