miércoles, 19 de julio de 2023

 ¿Qué es la CoQ10

  1. La coenzima Q10 (CoQ10) es un compuesto que elabora el cuerpo. La Q y el 10 en la coenzima Q10 se refieren a grupos de sustancias químicas que componen el producto. La CoQ10 también se conoce por los siguientes nombres:

    • Q10.
    • Vitamina Q10.
    • Ubiquinona.
    • Ubidecarenona.

    Una coenzima ayuda a una enzima a ser eficaz. Una enzima es una proteína que acelera la velocidad de las reacciones químicas en las células del cuerpo. Las células del cuerpo utilizan la CoQ10 para producir la energía necesaria para que las células crezcan y se mantengan sanas. El cuerpo también utiliza la CoQ10 como antioxidante. Un antioxidante protege las células de las sustancias químicas que se llaman radicales libres.

    La CoQ10 se encuentra en la mayoría de los tejidos del cuerpo. Las mayores cantidades se encuentran en el corazón, el hígado, los riñones y el páncreas. Las cantidades más bajas se encuentran en los pulmones. La CoQ10 en los tejidos disminuye en el cuerpo a medida que la gente envejece.

  2. ¿Cómo se administra la CoQ10?

    La CoQ10 se toma por boca en forma de comprimido o cápsula. También se administra por inyección en una vena (IV).

  3. ¿Se ha realizado algún estudio de laboratorio o con animales sobre el uso de la CoQ10?

    En los estudios de laboratorio, se usan células tumorales para probar sustancias y averiguar si es probable que tengan algún efecto contra el cáncer. En los estudios con animales, se hacen pruebas para saber si un medicamento, un procedimiento o un tratamiento son seguros y eficaces para los animales. Los estudios de laboratorio y con animales se realizan antes de probar una sustancia en seres humanos.

    Se han realizado pruebas sobre los efectos de la coenzima Q10 en estudios de laboratorio y con animales. Para obtener información sobre los estudios de laboratorio y con animales sobre el uso de CoQ10, consulte la sección Estudios preclínicos de laboratorio o con animales en la versión para profesionales de la salud sobre la coenzima Q10.

  4. ¿Se han realizado estudios de CoQ10 con personas?

    Han habido pocos ensayos clínicos en los que se estudió el uso de CoQ10 en pacientes con cáncer.

    En un ensayo, se asignó al azar a 236 pacientes de cáncer de mama para que recibieran CoQ10 o un placebo, cada uno combinado con vitamina E, durante 24 semanas. En el estudio se observó que los grados de fatiga y de calidad de vida no mejoraron en los pacientes que recibieron la CoQ10 en comparación con los pacientes que recibieron el placebo.

    En un ensayo clínico aleatorizado en el que participaron 20 niños tratados por leucemia linfoblástica aguda o linfoma no Hodgkin, se estudió si la CoQ10 protegía al corazón contra el daño provocado por la doxorrubicina. En los resultados se informó que la CoQ10 disminuyó los efectos perjudiciales de la doxorrubicina en el corazón.

    Los ensayos clínicos se limitaron a un número pequeño de personas, y no queda en claro si los beneficios notificados se deben al uso de la terapia con CoQ10, otros suplementos alimentarios o los tratamientos estándar que se utilizan antes de la terapia con CoQ10 o después de esta.

  5. ¿Hay informes sobre los riesgos o efectos secundarios de la CoQ10?

    Se notificaron los siguientes efectos secundarios del uso de la CoQ10:

    • Concentraciones altas de enzimas hepáticas.
    • Náuseas.
    • Ardor de estómago.
    • Dolor de cabeza.
    • Dolor en la parte superior del abdomen.
    • Mareos.
    • Erupciones.
    • Problemas para dormir o mantenerse despierto.
    • Sensación de mucho cansancio.
    • Irritabilidad.
    • Sensibilidad a la luz.

    Es importante aclarar que, en los ensayos clínicos en los que se estudió el uso de la CoQ10 para prevenir efectos secundarios tóxicos durante el tratamiento del cáncer (por ejemplo, quimioterapia y radioterapia), no se realizó un seguimiento a largo plazo de los pacientes para determinar si la CoQ10 hizo que los tratamientos fueran menos eficaces.

    En un estudio de observación reciente de pacientes con cáncer de mama, se indicó que el uso de suplementos antioxidantes como la CoQ10 antes y durante el tratamiento del cáncer, es posible que se relacione con un aumento de las tasas de recidiva y una disminución de la supervivencia.

    Es importante que consulte con los proveedores de atención de la salud para averiguar si la CoQ10 se puede usar de modo seguro con otros medicamentos. Ciertos medicamentos, como los que se usan para bajar el colesterol, la presión arterial o las concentraciones de azúcar en la sangre, quizás disminuyan los efectos de la CoQ10. La CoQ10 a veces cambia el modo en que el cuerpo utiliza la warfarina (un medicamento que impide la coagulación de la sangre) y la insulina.

  6. ¿La CoQ10 está aprobada por la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos para usar en el tratamiento del cáncer?

    La Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA) no ha aprobado el uso de CoQ10 para tratar el cáncer.

    La FDA no aprueba los suplementos alimentarios ni determina su seguridad o eficacia. El fabricante de suplementos alimentarios se responsabiliza por asegurar que el producto no sea peligroso y que las etiquetas incluyan información correcta que no sea engañosa. Debido a que la FDA no reglamenta la elaboración de los suplementos, es probable que haya diferencias entre los lotes y las marcas de suplementos de CoQ10.

Ensayos clínicos en curso

Realice una búsqueda en inglés de ensayos clínicos sobre cáncer auspiciados por el NCI que aceptan pacientes en este momento. Busque por tipo de cáncer, edad 

del paciente y lugar del ensayo. Consulte también información general sobre los ensayos clínicos.

Información sobre este sumario del PDQ

Información sobre el PDQ

El Physician Data Query (PDQ) es la base de datos integral del Instituto Nacional del Cáncer (NCI). La base de datos del PDQ contiene sumarios de la última información publicada sobre prevención, detección, genética, tratamiento, cuidados médicos de apoyo, y medicina complementaria y alternativa relacionada con el cáncer. La mayoría de lo

 sumarios se redactan en dos versiones. En las versiones para profesionales de la salud se ofrece información detallada en lenguaje técnico. Las versiones para paciente

se presentan en 

un lenguaje fácil de comprender, que no es técnico. Ambas versiones contienen información sobre el cáncer que es exacta y actualizada. También es posible consultar estos sumarios en inglés.

El PDQ es uno de los servicios del NCI. El NCI pertenece a los Institutos 

Nacionales de la Salud (NIH). Los NIH son el centro de investigación biomédica

 del gobierno federal.

 Los sumarios del PDQ se basan en un análisis independiente de las publicaciones

 médicas. No constituyen declaraciones de la política del NCI ni de los NIH.

Propósito de este sumario

Este sumario del PDQ sobre el cáncer contiene información actualizada sobre el uso de la coenzima Q10 como tratamiento para las personas con cáncer. El propósito es informar y ayudar a los pacientes, las familias y las personas encargadas de cuidar a los pacientes. No provee pautas ni recomendaciones formales para tomar decisiones relacionadas con la atención de la salud.

Revisores y actualizaciones

Los Consejos editoriales redactan los sumarios de información sobre el cáncer del PDQ y los actualizan. Estos Consejos están integrados por expertos en el tratamiento

 del cáncer y otras especialidades relacionadas con esta enfermedad. Los sumarios se revisan

con regularidad y se modifican si surge información nueva. La fecha

 de actualización al pie de cada sumario indica cuándo se hizo el cambio más reciente.

La información en este sumario para pacientes se basa en la versión para profesionales de la salud, que el Consejo editorial del PDQ® sobre las terapias integrales, alternativas y complementarias revisa con regularidad y actualiza en caso necesario.


miércoles, 28 de junio de 2023

 

 ¿QUÉ ES EL ALMIDON?


Es un polisacárido de reserva alimenticia predominante en las plantas, constituida por amilasa y amilopectina. El almidón es la sustancia con la que las plantas almacenan su alimento en raíces como es el caso de la yuca, tubérculos como la papa, frutas y semillas (cereales). Pero, no solo es una importante reserva para las plantas también para los seres humanos tiene una alta importancia energética ya que proporciona el 70 al 80% de las calorías que consumimos los humanos por vía de los alimentos.

 EL ALMIDÓN Y SU QUIMICAEl almidón es un producto que procede de la polimerización de la glucosa en los vegetales. 

PRINCIPALES FUENTES DEL ALMIDÓN
El almidón es el  material de reserva de los vegetales, este se almacenan en sus tejidos o semillas, para cuando las platas requieran energía.Las principales fuentes de almidón  (amilosa  y amilopectina) son el pan, los granos, cereales, pastas, arroz, papas, chicharos, maíz y legumbres.Los almidones se clasifican en dos:Los extraídos de las semillas : el arroz, la  harina de trigo, la cebada, el centeno, la avena y sus derivados.Los extraídos de los vegetales: la de la batata, la yuca, la papa, el maíz y algunas legumbres como la soya, la lenteja y los garbanzos.Estos alimentos ricos en almidón  aportan   vitaminas y minerales esenciales para la vida ayudando a todas las funciones vitales. Su excesivo consumo provoca diabetes y obesidad pero la falta de estos causa desnutrición.


Las castañas y los anacardos comparten ser el fruto seco más rico en
 almidón, con 25 gramos por 100 gramos. El resto de frutos secos 
son escasos en almidones.
 Los cacahuetes contienen 9 gramos, las pipas de girasol 8, los pistachos
 4 gramos y las almendras solo 2,5 gramos.

martes, 27 de junio de 2023

CURSO PARA LA DIABETES

 Dieta de bajo índice glucémico: Efectos, y cuáles alimentos 

comer y evitar.

Estudios han demostrado que la dieta de bajo índice glucémico puede
 resultar en pérdida de peso, reducción en los niveles de azúcar 
en la sangre y menor riesgo de enfermedades cardíacas y diabetes tipo 2.


Las tres clasificaciones de índice glucémico son:

  • Bajo: 55 o inferior
  • Medio: 56–69
  • Alto: 70 o superior
 Los alimentos con un alto valor de índice glucémico deben limitarse. Se digieren y absorben rápidamente, lo que resulta en un rápido aumento y caída de los niveles de azúcar en la sangre.

los alimentos sin carbohidratos.
  • carne de res
  • pollo
  • pescado
  • huevos
  • hierbas
  • especies,
  • El índice glucémico del azúcar oscila entre 23 para la fructosa y 105 para la maltosa. Por lo tanto, el índice glucémico de un alimento depende en parte del tipo de azúcar que contiene.
  •  El almidón es un carbohidrato que comprende dos moléculas: la amilosa y la amilopectina. La amilosa es difícil de digerir, mientras que la amilopectina no lo es. Los alimentos con un mayor contenido de amilosa tendrán un índice glucémico más bajo.
  • En términos generales, cuanto más procesado sea un alimento, mayor es su índice glucémico.
  • Método de cocción. Las técnicas de preparación y cocción también pueden afectar al índice glucémico. Por lo general, cuanto más tiempo se cocina un alimento, más rápido se digieren y absorben sus azúcares, lo que eleva el índice glucémico.
  • Madurez. La fruta no madura contiene carbohidratos complejos que se descomponen en azúcares a medida que madura. Cuanto más madura la fruta, más alto es su índice glucémico. Por ejemplo, una banana verde tiene un índice glucémico de 30, mientras que una demasiado madura tiene un índice glucémico de 48.
  • Al igual que el índice glucémico, la carga glucémica tiene tres clasificaciones:

    • Baja: 10 o inferior
    • Media: 11–19
    • Alta: 20 o superior
índice glucémico bajo, recomienda que las personas también monitoreen su carga glucémica y tengan como objetivo mantener su total diario por debajo de 100.

Estudios han demostrado que la dieta de índice glucémico bajo también puede tener otros beneficios para la salud:

Mejora los niveles de colesterol.

Puede ayudarte a perder peso.

Puede reducir el riesgo de desarrollar cáncer. 

Puede reducir el riesgo de enfermedad cardíaca.

No hay necesidad de contar las calorías o rastrear las proteínas, grasas o carbohidratos que consumas en la dieta de índice glucémico bajo.

En cambio, la dieta de índice glucémico bajo implica cambiar los alimentos de índice glucémico alto por alternativas con un nivel más bajo.

Son muchos los alimentos saludables y nutritivos que puedes elegir. Puedes diseñar tu dieta alrededor de los siguientes alimentos de índice glucémico bajo:

  • Pan: grano entero, multigrano, centeno, levadura
  • Cereales de desayuno: avena cortada, cereales u hojuelas de salvado
  • Fruta: manzanas, fresas, albaricoques, melocotones, ciruelas, peras, kiwi, tomates y más
  • Vegetales: zanahorias, brócoli, coliflor, apio, calabacín y más
  • Vegetales con almidón: camote con pulpa de color naranja, maíz, ñame, calabaza de invierno
  • Legumbres: lentejas, garbanzos, judías, judías blancas, frijoles rojos y más
  • Pasta y fideos: pasta, fideos soba, fideos vermicelli, fideos de arroz
  • Arroz: basmati, Doongara, de grano largo, integral
  • Granos: quinoa, cebada, cuscús perlado, trigo sarraceno, freekeh, sémola
  • Productos lácteos y sustitutos de lácteos: leche, queso, yogur, leche de coco, leche de soja, leche de almendras

Los siguientes alimentos contienen pocos o ningún carbohidrato y, por lo tanto, no tienen un valor de índice glucémico. Estos alimentos pueden incluirse como parte de la dieta de índice glucémico bajo:

  • Pescados y mariscos: incluyendo salmón, trucha, atún, sardinas y langostinos
  • Otros productos animales: incluyendo carne de res, pollo, cerdo, cordero y huevos
  • Nueces: como almendras, castañas, pistachos, nueces y nueces de macadamia
  • Grasas y aceites: incluyendo aceite de oliva, mantequilla y aguacate
  • Hierbas y especias: como ajo, albahaca, eneldo, sal y pimienta.


JUDÍA PARA AUMENTAR LA PRODUCCIÓN DE INSULINA

De la judía (Phaseolus vulgaris) se emplean con fines medicinales las vainas. Se han llevado a cabo algunos estudios in vitro con extractos de vainas de judía en los que se ha demostrado que contribuyen de forma notable a disminuir los niveles de glucemia en la sangre, al tiempo que pueden incrementar los de insulina.

  • Propiedades: se incluye en la categoría de plantas hipoglucemiantes, hipolipemiantes, diuréticas y depurativas.
  • A quién conviene: constituye un recurso dietético y de herbolario muy útil para usar como coadyuvante en el tratamiento de la diabetes mellitus del tipo II. Se indica asimismo en el exceso de urea, edemas, hipertensión y afecciones urinarias.
  • Cómo se toma: las vainas secas, en infusión, combinadas con otras plantas, dos o tres tazas al día; en polvo, el extracto líquido y en tintura (50 gotas, en tres dosis diarias, disueltas en agua).
  • Precauciones: no presenta toxicidad alguna ni efectos secundarios, pero se recomienda consultar con el médico, sobre todo si se está tomando medicación, ya que podría acentuar los efectos de algunos fármacos, como ciertos diuréticos.
  • Como apoyo podemos recurrir a la fitoterapia. Existen muchas plantas que ejercen una acción favorable en la diabetes, como la centaura áspera, la mormódica, la galega, la bardana, la zaragatona, el arándano, la quasia amara, el harpagofito y la ispágula..CANELA , CURCUMA, EL LIMON, la estevia (Stevia rebaudiana)
  • GYMNEMA, EL REMEDIO AYURVÉDICO PARA TRATAR EL AZÚCAR

    La gymnema (Gymnema sylvestre), una planta trepadora que crece en el este de la India y en África tropical, se conoce en hindi como gurmar, que significa "destructor del azúcar". Se trata de una de las plantas habituales de la práctica ayurvédica, que la utiliza contra la diabetes, el sobrepeso y la artritis. Con fines medicinales se emplean las hojas.

    • Propiedades: se considera hipoglucemiante, antidiabética, diurética, adelgazante, desintoxicante y antiinflamatoria.
    • A quién conviene: la gymnema contiene ácidos gimnémicos, antroquinonas y saponinas. Su principal virtud es que, una vez tomada, reduce de forma notoria el deseo de ingerir más sustancias dulces, por su gran similitud con las moléculas de glucosa; al mismo tiempo, bloquea parcialmente la absorción de azúcares, lo que evita que puedan subir los niveles de glucosa en la sangre. Constituye, por tanto, un perfecto aliado para tratar de forma natural la diabetes mellitus o bien para prevenirla. En la práctica ayurvédica se utiliza igualmente para el tratamiento de la obesidad y el sobrepeso.
    • Cómo se toma:  una o dos tazas diarias de la infusión de las hojas secas, generalmente asociadas a otras plantas medicinales que complementen su acción.
    • Precauciones: antes de iniciar cualquier tratamiento, sobre todo en el caso de la diabetes de tipo I, es preferible consultar con el médico si se está siguiendo alguna medicación.

    Referencias científicas: 

    • Pragya Tiwari et al. Gymnema sylvestre for Diabetes: From Traditional Herb to Future's Therapeutic. Current farmaceutical design.GYMNEMA, EL REMEDIO AYURVÉDICO PARA TRATAR EL AZÚCAR
    • COPALCHI PARA METABOLIZAR MEJOR LOS AZÚCARES

      El copalchi (Coutarea latifolia) es un arbusto tropical que crece desde el sur de México hasta Colombia. Con fines medicinales se emplea la corteza del tronco: contiene un heterósido amargo, el coutareósido, que por hidrólosis genera glucosa y una genina polifenólica, lo que estimula la secreción pancreática para conseguir una adecuada metabolización de los hidratos de carbono.

      • Propiedades: se considera hipoglucemiante, antiglucémico, uricosúrico, antipirético, aperitivo y refrescante.
      • A quién conviene: disminuye los niveles de azúcar que presenta la sangre y se destina al tratamiento alternativo de la diabetes mellitus de los tipos I y II. Sirve también para abrir el apetito y para saciar la sed, así como para bajar la fiebre en los procesos gripales.
      • Cómo se toma: la maceración fría de la corteza (toda la noche en agua) para tomar durante el día, aunque cabe advertir de su sabor muy amargo; en infusión, combinada con otras plantas de mejor sabor como la estevia, la centaura y la bardana, dos tazas al día; el extracto líquido, de venta en herbolarios, entre 15 y 20 gotas tres veces al día, con me dio vaso de agua; también en cápsulas y comprimidos.
      • Precauciones: no se debe confundir el copalchi con otra planta que a veces recibe el mismo nombre vulgar, la quina blanca (Strychnos pseudoquina), que presenta cierta toxicidad.
      • A.QUELLAS PERSONAS CON DIABETES DE  TIPO 2,
      • PODRAN MEJORAR Y REDUCIR LA DIABETES SIN NECESIDAD DE TOMAR NINGUN
      • MEDICAMENTO.
      • INFORMACIÓN DEL CURSO 
      • EN fitonet4@gmail.com




sábado, 24 de junio de 2023

CONSUEGRA RUSA PROPIEDADES




 Symphytum officinale actúan como demulcente (hidratante, antiinflamatorio).

Las cremas tópicas de consuelda se han usado para tratar heridas menores, moretones, esguinces, y venas varicosas.

Regeneradora celular y astringente son dos de las acciones de un remedio que se ha empleado, durante años, para tratar los huesos rotos.

  • Partes usadas: Partes aéreas y raíz
  • Principales componentes: Mucílago, esteroides saponinos (raíz),
  •  alantoína, vitamina B12, tantino, alcaloides de pirrolicidina y ácido rosmarínico.
  • Acciones: Regeneradora celular, astringente, demulcente, 
  • antiinflamatorio y cicatrizante.

Consuelda, planta medicinal antiinflamatoria y cicatrizante - Ungüento

Aceite macerado

Consuelda, planta medicinal antiinflamatoria y cicatrizante - Aceite maceradoUsa mañana y noche para masajear las articulaciones artríticas, los esguinces, moretones y otros traumatismos.

Ungüento


Utiliza sobre cortes limpios y rasguños, o sobre la piel irritada, por ejemplo, la de los bebés por el roce de los pañales. También es útil para los forúnculos, el acné y la soriasis.

Emplasto

Consuelda, planta medicinal antiinflamatoria y cicatrizante - EmplastoAplica la hierba machacada como una cataplasma sobre los huesos rotos cuando son fracturas menos como en el caso de los dedos de los pies y no se acostumbrar a enyesar.

Forma una pasta con el polvo de la planta y un poco de agua y trata con ella las varices, las heridas que no cicatrizan y las hemorroides sangrantes.

Compresas

Consuelda, planta medicinal antiinflamatoria y cicatrizante - CompresasAplica un disco de algodón 

mojado en una decocción estándar de 

la raíz sobre magulladuras y esguinces.





La consuelda rusa es una de las plantas más codiciadas entre hortelanas

 y hortelanos debido a los beneficios que obtenemos en el huerto o el 

jardín si la cultivamos y 

 a la no posibilidad de multiplicación por semillas, sólo se consigue

 por división de matas, esquejes o separación de raíz. Planta medicinal

 y culinaria


 Planta medicinal y culinaria.


se trata de una planta muy usada para aliviar para golpes,


 quemaduras y para



 cicatrizar heridas por su acción para crear tejido nuevo entre otras aplicaciones


 como tratar los huesos rotos. Además, al pertenecer a la familia de las


 borragináceas, sus brotes tiernos son comestibles como la borraja.


Advertencia: No se debe usar en el embarazo.,

SE PUEDE TOMARR EN

 PEQUEÑAS CANTIDADES. y no durante mucho tiempo. contiene componentes que pueden resultar cancerígenos. No utilizar en heridas

 abiertas o sucias, su rápida cicatrización podría provocar bolsas de pus o suciedad.

1) Para acolchar los parterres, bancales o arriates cultivados.



2) Tener a mano un abono natural para estimular la floración
 y formación de fruto.

3) Obtener un estimulador del suelo y vitalizador de las plantas.



4) Evitar que los caracoles y babosas se coman las plantas.



5) Mejorar la polinización de los cultivos al atraer insectos 

polinizadores.


6) Dar cobijo a la fauna auxiliar.


8) Es una planta muy decorativa por su follaje. 


9) Activar el compos.